Schweigen ist silber, Reden ist gold: Warum es wichtig ist, zu reden

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Berater im Gesundheitsmanagement
Event findet statt am
Deutsch
Dieses Event startet in
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Fühlst du dich manchmal überfordert oder psychisch belastet? Hast du dich jemals gefragt, wie ein offener Umgang mit diesen Themen dein Leben verbessern könnte?

In einer Welt, in der Stress und psychische Belastungen stetig zunehmen, ist es entscheidend, die Grundlagen der mentalen Gesundheit zu verstehen und über vermeintliche Tabus zu sprechen. Erfahre, welche Vorteile ein offener Umgang mit mentalen Gesundheitsthemen hat und entdecke eine neue Perspektive für dein Wohlbefinden.

Was erwartet dich?
  • Einführung in die mentale Gesundheit: Wir führen dich in die Grundlagen der mentalen Gesundheit ein und diskutieren, warum dieses Thema so wichtig ist.
  • Überwindung von Tabus: Erfahre, wie das Reden über mentale Gesundheit vermeintliche Tabus bricht und welche positiven Auswirkungen dies haben kann.
  • Praktische Tipps und Tricks: Erhalte wertvolle Tipps und Tricks, um deine mentale Gesundheit zu stärken und lerne praktische Wege für einen achtsamen Umgang mit dir selbst kennen.
Dieses Event bietet dir die Möglichkeit, mehr über die mentale Gesundheit zu lernen und zu verstehen, wie du durch einen offenen Umgang mit psychischen Belastungen dein Leben positiv verändern kannst. Du wirst nicht nur theoretisches Wissen erlangen, sondern auch praktische Strategien kennenlernen, die dir im Alltag helfen können.

Dieses Event wurde von Evermood erstellt und zuletzt am aktualisiert.

So kannst du teilnehmen

Du kannst dem Event 10 Minuten vor Beginn auf dieser Seite beitreten. Wähle eine Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Die Teilnahme ist:
  • ortsunabhängig (z.B. bei der Arbeit, von unterwegs oder zuhause),
  • mit jedem Endgerät möglich (Computer, Tablet oder Smartphone),
  • bequem über den Browser ohne zusätzliche Software verfügbar,
  • ohne Kamera und Mikrofon möglich.
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Themenschwerpunkte

Emotionale Belastung
Trauer
Kommunikation